Dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające – w Brazylijskim Jiu-Jitsu liczy się spryt, zwinność, szybkość i wyczucie przeciwnika. Mimo że nie stosuje się kopnięć czy uderzeń jest to bardzo skuteczna forma walki wręcz, która umożliwia uzyskanie kontroli nad przeciwnikiem poprzez zablokowanie jego ruchów. Brazylijskie Jiu-Jitsu wywodzi się m.in. z judo i zapasów i uczy samoobrony w każdej sytuacji.
Zapraszamy na treningi brazylijskiego jiu-jitsu młodzież i dorosłych.
Zobacz grafik.