Brazylijskie Jiu-Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. BJJ rozwija gibkość i czucie własnego ciała.
Brazylijskie Jiu-Jitsu opiera się na chwytach. Dominują w tej dyscyplinie dźwignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. BJJ rozwija gibkość i czucie własnego ciała.