Trenowanie Brazylijskiego Jiu-Jitsu ma ogromny wpływ na wszechstronny rozwój ćwiczących dzieci, które dopiero kształtują się pod względem psychicznym i fizycznym. Jiu-Jitsu to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe wpływające na rozwój siły fizycznej, szybkości, elastyczności i wytrzymałości. Jiu-Jitsu daje możliwość integracji i uczy współzawodnictwa. Wpływa pozytywnie na rozwój emocjonalny dzieci, uczy postępowania w sytuacjach trudnych, radzenia sobie z porażką i wiarę we własne umiejętności. Wspomaga rozwój intelektualny – uczy logicznego myślenia i szybkiego podejmowania decyzji. Jest jedną z najbardziej skutecznych form walki wręcz. W Brazylijskim Jiu-Jitsu nie używa się uderzeń, dlatego jest to sport bezpieczny dla dzieci.
